歯ブラシだけで大丈夫ですか?

皆さんは、歯磨きの時にどんな道具をお使いですか?

歯ブラシのみで済ませてしまう
という方も少なくないのではないでしょうか。

たとえご自身に適した歯ブラシを使用したとしても、

歯ブラシだけでは全体の約60%しか汚れを落とすことが出来ないといわれています。

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では、残りの40%は一体どうしたらよいでしょうか?

答えは『歯ブラシ以外の道具を使う』です。
具体的には
・フロスor糸ようじ y字フロスの写真素材|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK

・タフトブラシ   プラウト|株式会社オーラルケア
・歯間ブラシ    歯間ブラシ | NO:4171 | 大垣市の歯科・早野歯科医院のブログ

などがあげられます。
これらを必要に応じて適切に使用していきます。

皆さんはお使い頂けていますか?
歯並びなど、お口の環境は人それぞれ違います。
自分ではできているつもりでも実はできていなかった、ということも少なくありません。

定期的に歯科受診を行い、適切な道具で正しい歯磨きができているかチェックしてもらいましょう。
その他、何かお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください。

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歯科衛生士 真下

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