みなさん歯ぐきが腫れた経験はありますか？
私は夜うっかりハミガキをし忘れて寝てしまい、しばらくしたら腫れてしまったことがあります。
そんな時に前回磨かなかった分、遅れを取り戻すように力を入れすぎたり腫れた箇所を重点的に磨いてしまうと、歯の表面が削れたり、以前より歯ぐきが下がってしまったり、出血の原因になってしまうのです。
結果的に歯周病や知覚過敏と言った病気に繋がってしまうことになってしまいます。
もし歯ぐきが腫れても焦らず、毎日コツコツ取り返していきましょう！
力の加減が分からない方は、力を入れすぎるとカチッと音が鳴る歯ブラシが販売されているのでそれを試してみるのもオススメです！
歯科助手：橋本