梅雨が開けそうなですね、
これから暑い夏、水分摂取をこまめに取るように気をつける習慣が皆さまに
根付いていることと思います。
そこで、口腔内においても良い飲み物とは？
一般的には水が一番良いと思いますが、清涼飲料水やスポーツドリンク、ジュース
コーヒー、様々な飲み物があり、手に取る事多くありますよね、
喉が渇き常に口に含むことになる飲み物の糖分量について改めて見てみましょう。
一例ですが、思っているより糖分が入っているなと思われるのではないでしょう
か？
常に口に含むこととなると口腔内にとっては、糖分が常にあることになり
虫歯になりやすい環境になることです。
毎日水分補給が必要な中、習慣化されてしまうと口腔内環境においては
細菌量が増えすぎてしまうことにつながるので、習慣化には注意しましょう。
歯科衛生士 松田