一番の原因は歯垢です。歯垢は食べかすとは違います。ばい菌の塊なのです。
したがって、歯面に付着した歯垢を取り除くための正しいブラッシングが何よりの予防法、治療法となります。

※歯ぎしりやくいしばりなどの外力は歯周病の進行に拍車をかけていくといわれてます。予防策として歯をガードするためのスプリント（マウスピース）を使用していただくこともあります。